缺铁性贫血怎么补

缺铁性贫血是由于人体长时间缺铁影响血红蛋白的合成造成的，铁元素是人体中的重要的微量元素，也是最容易出现缺乏的微量元素之一，如果想要快速补铁，主要通过药物补充以及食物补充的方式。患者可在医生指导下选择合适的药物补充，也可通过食物补充进行缓解。

一、药物补充：

1、缺铁性贫血患者可在医生指导下服用右旋糖酐铁分散片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊等铁剂，纠正缺铁性贫血;

2、患者也可在医生指导下选择富马酸亚铁咀嚼片、乳酸亚铁口服液等补铁剂，缓解缺铁性贫血的症状;

3、对于重度贫血者，还可在医生指导下进行输血治疗，快速纠正贫血;

4、对于生长期需在医生指导下使用铁剂的缺铁性贫血患者，可考虑补充左旋糖酐铁、蔗糖铁等分子右旋糖酐铁。

二、食物补充：

1、动物内脏：如猪肝、猪心、鸡肝、鸭肝等，含有丰富的铁、磷和维生素A等。缺铁性贫血患者适量食用可以为身体补充铁元素，从而缓解缺铁性贫血的症状;

2、动物血：如猪血、鸭血、鸡血等，动物血中含有大量的血红素铁，食用后可较快被人体吸收，有助于改善缺铁性贫血症状;

3、红肉：如牛肉、羊肉、驴肉等，红肉中含有丰富的铁、锌、蛋白质、维生素等物质，适量食用可以为人体补充铁、锌等元素，也有助于改善缺铁性贫血的症状;

4、蔬菜：如海带、紫菜、木耳等，其中含有丰富的铁元素、钙、碘等微量元素和维生素，有助于改善缺铁性贫血的症状。

此外，补铁剂一般建议在餐后服用，可减少对胃肠道的刺激。同时可配合服用维生素C，有利于机体对铁的吸收。