缺锌会长痘痘吗

缺锌可能会导致长痘痘。

缺锌会影响机体新陈代谢，降低皮肤抵抗力，从而增加患痤疮的风险。此外，锌还参与了皮脂腺分泌的调节，缺乏锌会导致皮脂分泌过多，进一步加重痤疮症状。

长期压力、高糖饮食或某些药物也可能影响皮脂腺功能，导致痘痘形成。

在考虑缺锌引起痘痘的可能性时，应注意避免过度摄入含锌量高的食物，并确保均衡饮食以维持正常的血清锌水平。