产妇回奶吃维生素b6管用吗

产妇回奶可以适量食用维生素B6。

维生素B6是合成神经递质、儿茶酚胺类物质及5-羟色胺等重要的辅酶，具有抑制催乳素的作用，因此可起到回奶的效果。此外，还可以减轻由断奶引起的恶心呕吐症状。

产妇回奶也可以遵医嘱使用生麦芽煎水代茶饮或口服维生素B4片。

在回奶过程中，产妇应避免摄入高蛋白食物，以免刺激乳腺分泌；同时保持良好的水分平衡也有助于减少不适感。