腰肌劳损严重怀孕了

腰肌劳损严重时怀孕可能会加重症状，不利于身体健康，甚至会诱发早产、流产等不良后果。

腰肌劳损严重时，患者的腰部肌肉处于紧张状态，而怀孕后随着胎儿逐渐增大，会对腰部造成额外的压力。

此时如果继续怀孕，会导致腰部负担过重，进而加重腰部肌肉的损伤，引起疼痛等症状。如果不及时处理，还可能导致病情恶化，出现急性发作的情况，从而引发早产、流产等不良后果。因此，建议患者及时就医进行诊治，以免延误病情。

若孕妇在孕期发现腰肌劳损严重，应避免剧烈运动，以减少腰部负担，并且要注意休息，保证充足的睡眠时间。

对于存在腰肌劳损的女性，在备孕期间应注意做好腰部保暖工作，避免久坐或长时间保持一个姿势不动，以免导致局部血液循环不畅，加剧不适感。同时还要适当进行户外活动，如打太极拳、散步等，有助于增强身体抵抗力，也有利于预防疾病的发生。