慢性咽炎吃什么食疗比较好

慢性咽炎患者可以适量食用雪梨、银耳、蜂蜜、莲藕、百合等食物，这些食物具有润喉、缓解咽喉不适的作用，但并不能替代医疗治疗。

1.雪梨

雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，对于缓解慢性咽炎引起的不适症状有一定的帮助作用。

此外还可以将雪梨煮水喝或者做成冰糖炖雪梨来吃，能够起到一定的辅助治疗效果。

2.银耳

银耳是一种常见的中药材，味甘性平，归肺经，具有滋阴润肺的作用，可改善慢性咽炎患者的咽喉干燥等症状。适量食用可以缓解慢性咽炎的症状。但不建议长期过量食用，以免引起脾胃虚寒等不良反应。

3.蜂蜜

蜂蜜中含有多种氨基酸以及矿物质成分，适当食用有助于增强机体免疫力，从而促进疾病的恢复。患者平时可以适量饮用一些蜂蜜水，有利于病情好转。

4.莲藕

莲藕中含有的维生素C和膳食纤维可以帮助人体消化吸收，促进新陈代谢，对慢性咽炎有好处。但是不宜空腹食用，否则可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹泻、腹痛等不适症状。

5.百合

百合具有养阴润肺、清心安神的功效，适用于慢性咽炎伴有失眠多梦、焦虑不安者。但需注意的是，由于百合性质偏凉，因此对于体质虚寒的人群而言，应慎用或减量使用。

饮食调理外，患者还要避免吸烟、喝酒，保持良好的生活习惯，也有助于控制病情发展。