男人更年期过了就会好吗

男性更年期的症状通常会在一段时间后自行缓解，但具体时间因人而异。

男性更年期是正常的生理现象，与女性相似，主要是因为体内性激素水平下降导致的。这种变化通常发生在40-55岁之间，持续时间和症状严重程度因个体差异而异。对于症状较为明显的患者，可以考虑使用激素替代疗法来改善症状，如睾酮替代疗法。

部分患者可能经历失眠、焦虑或抑郁等精神症状，这些症状通常在经过适当的治疗和支持后会得到缓解。

面对男性更年期，建议关注营养均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，并保持适度运动以促进身体健康。