如何去除口臭喝点什么茶

去除口臭可以尝试饮用金银花茶、菊花茶、薄荷茶、红茶、绿茶等。需要提醒的是，虽然这些茶饮有助于缓解口臭，但并不能完全治愈口臭问题，若症状持续不改善，建议咨询医生或牙医。

1.金银花茶

金银花茶具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的口臭。适量饮用金银花茶可以改善口腔环境，减轻口臭症状。

2.菊花茶

菊花茶能清除体内毒素，减少由食物残渣引起的口臭。此外还可以促进消化，对于因积食导致的口臭也有一定的缓解作用。

3.薄荷茶

薄荷茶具有清新口气的作用，能够掩盖口腔异味。经常用薄荷叶泡水代茶饮，可辅助消除口臭。

4.红茶

红茶中的多酚化合物有助于中和口腔细菌产生的硫化物，从而减少口臭。长期饮用红茶能够降低口臭发生的概率。

5.绿茶

绿茶含有丰富的儿茶素，这些物质具有抗菌消炎功效，能抑制引起口臭的细菌繁殖。坚持饮用绿茶还能帮助改善牙周健康，从源头上杜绝口臭的发生。

建议患者日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙、使用牙线和漱口水。同时还要定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。