腱鞘囊肿手痛怎么办

腱鞘囊肿手痛可以考虑采取腱鞘囊肿、封闭注射、针灸、中药外敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.腱鞘囊肿

腱鞘囊肿可以尝试局部热敷、按摩等物理疗法促进血液循环。对于较小的腱鞘囊肿且症状较轻时可使用上述方法缓解不适。

2.封闭注射

封闭注射通常采用利多卡因和曲安奈德两种药物按比例混合后在医生指导下对受累处腱鞘囊肿周围组织进行定点精准注射。此方法适用于腱鞘囊肿较大引起剧烈疼痛及活动受限等情况。需注意观察是否有过敏反应发生。

3.针灸

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，如合谷穴、三阴交穴等，在专业中医师指导下选择合适穴位进行针刺。对于存在手部麻木、无力等症状者具有一定的舒缓效果。施术过程中应保持放松状态以利于效果发挥。

4.中药外敷

患者还可以将伸筋草、透骨草、红花等中药材加水煎煮后外敷于患处，能够起到活血化瘀的作用。此方法适合轻微腱鞘囊肿引起的局部软组织损伤以及肿胀等问题。

使用前需确保皮肤无破损，并控制好温度以防灼伤。

5.非甾体抗炎药

非甾体类抗炎药主要有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可通过抑制前列腺素合成达到止痛的目的。当腱鞘囊肿伴有明显疼痛时，可在医师指导下口服此类药物缓解不适。服药期间应注意肝肾功能监测。

针对腱鞘囊肿导致的手部疼痛，建议避免过度用力或长时间重复性运动，以免加重局部负担。同时还要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。