桡骨远端骨折2个月手腕不能弯曲怎么办

桡骨远端骨折2个月手腕不能弯曲可以考虑关节功能锻炼、关节松动术、肌肉强化训练、中药外敷、针灸治疗等方法来改善症状。

1.关节功能锻炼

关节功能锻炼通过被动活动、主动运动等方式促进关节恢复灵活性。例如，在专业人员指导下进行腕关节屈伸练习。

此方法适用于术后康复阶段，旨在提高关节活动度及肌力，减少僵硬发生率。

2.关节松动术

关节松动术是一种被动手法疗法，通过特定动作来增加关节活动范围。在上述情况下，可采用如肩胛提肌牵伸等技巧改善上肢活动能力。该技术适合于因受伤后长时间不动导致的软组织粘连引起的功能障碍。

3.肌肉强化训练

肌肉强化训练涉及一系列力量训练计划以增强受损区域周围肌群。针对桡骨远端骨折患者，推荐使用哑铃弯举等重量训练刺激前臂肌肉。此类训练应在物理治疗师监督下进行，并根据个体差异调整负荷和频次。

4.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的中草药制成膏剂局部贴敷患处，如红花、桃仁等，可以缓解肿胀和疼痛。主要适用于骨折初期，即伤后48小时内，用于促进血液循环，防止血肿机化。

5.针灸治疗

针灸治疗是传统中医手法之一，通过刺入穴位来调节气血流通，如曲池穴、合谷穴等。对于存在神经损伤者需谨慎使用，以免加重病情。

在处理桡骨远端骨折引起的腕关节僵硬时，应避免剧烈运动以防再次损伤，同时定期复查以监测恢复进度。