冠心病怎么调理饮食

冠心病患者在饮食上需要进行调理，饮食调理的核心原则是低盐、低脂、低糖。在日常生活中可以适当吃蔬菜、水果、肉类等食物，以保证营养均衡，尽量避免食用刺激性食物、碳酸饮料、烟酒等。

1、蔬菜：建议以低盐、低脂、低糖的食物为主，可以适当吃一些绿叶菜，以及芹菜、西兰花、木耳等蔬菜，还可以适当吃一些萝卜、白菜、黄瓜、西红柿等，补充足够的维生素和纤维素，对于身体健康有益;

2、水果：建议以低盐、低脂、低糖的水果为主，如苹果、山楂、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、木瓜等，尽量避免吃含糖量高的水果，如甘蔗、榴莲等，以免加重心血管负担，使病情加重;

3、肉类：可适当吃一些瘦肉，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，可以补充足够的蛋白质，保证营养均衡，但需要注意避免吃肥肉，肥肉含有大量的脂肪，会增加心血管负担，不利于病情的恢复;

4、其他：还可以适当吃一些豆制品，如豆浆、豆腐等，不仅能够补充身体所需的蛋白质，还不会加重冠心病的病情。还可以适当吃一些坚果，如花生、核桃等，补充身体所需的不饱和脂肪酸，对于身体健康也有一定的好处。

冠心病患者在饮食上要避免吃高盐、高脂、高糖的食物，如咸菜、腌菜、奶油、蛋糕、糖果等，以免加重心血管负担，加重病情。还应避免吃刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜等，刺激性食物会刺激心脏，加重胸部不适症状。另外，应避免喝浓茶、咖啡、酒等，以免刺激心脏，加重病情。