凝胶可以在一定程度上帮助紧致皮肤。

凝胶中的有效成分能够起到补水保湿、提拉紧致的功效，从而使皮肤变得更加有弹性。但是要注意的是，并不是所有肤质都适合使用凝胶类产品，因此在选择时应考虑个人肤质及需求。另外，如果发现使用后出现过敏反应或其他不适症状，应立即停止使用并向医生咨询。

除了凝胶外，含有透明质酸等保湿成分的产品也有助于提升肌肤紧致度。

选用凝胶产品时需注意其是否适合特定肌肤类型，并遵循产品说明书上的指导进行使用以确保效果与安全性。