腰肌劳损总是腰痛吗

腰肌劳损通常会引起腰痛。

腰肌劳损时，腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜发生慢性损伤性炎症，炎症刺激会导致腰部肌肉持续收缩，进而引起腰痛。

这种疼痛往往在长时间站立、弯腰或剧烈运动后加重，休息后可缓解。若症状持续不改善，建议及时就医进行详细检查和治疗。

除腰肌劳损外，还应考虑是否存在腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病的可能性。这些疾病也可能导致腰痛，但其病因和治疗方法与腰肌劳损有所不同。

日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势不动，还要注意不要过度劳累，以免加重腰痛的症状。