强直性脊柱炎的脖子僵硬该怎么办

强直性脊柱炎患者出现脖子僵硬时，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、生物制剂、物理疗法、功能锻炼、针灸治疗等方法来缓解症状。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度的关节肌肉疼痛及发炎。

需注意胃肠道副作用，并遵医嘱使用。

2.生物制剂

生物制剂是针对特定免疫蛋白的靶向治疗，可调节免疫系统，减轻症状。代表药物有依那西普、阿达木单抗等。主要用于对传统治疗无效或不耐受的患者。在专业医生指导下使用，并定期监测副作用。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可以放松肌肉、缓解僵硬。具体方法根据个体差异而定。适合轻度至中度病情患者，在医师监督下进行。注意避免过度疲劳和不当操作。

4.功能锻炼

功能锻炼有助于增强背部肌肉力量，改善姿势，延缓病情进展。常见的锻炼如猫背挺身运动。每日坚持规律锻炼，尤其对于无明显外周关节受累者更为重要。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择穴位通常依据中医辨证论治原则。宜在有资质的专业人员操作下进行，长期坚持效果更佳。此法可用于辅助治疗。

患者应避免长时间保持同一姿势，以减少颈部僵硬的发生。必要时，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等缓解症状。