急性腰扭伤要多久才好

急性腰扭伤的恢复时间因人而异，通常在数日至数周之间。严重程度是影响恢复时间的主要因素。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉或扭曲而引起的急性损伤。急性腰扭伤后，患者通常会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果及时休息，避免剧烈运动，一般不会导致病情加重，也不

会影响恢复时间。如果患者在急性腰扭伤后没有及时休息，而是继续进行剧烈运动，可能会导致病情加重，甚至引起腰椎间盘突出等并发症，从而延长恢复时间。

在急性腰扭伤的恢复期间，建议患者避免剧烈运动，以减少腰部负担，促进病情恢复。