膝盖内侧是什么韧带

膝盖内侧有内侧副韧带和外侧副韧带，其中内侧副韧带位于膝关节的内侧，主要起到稳定膝关节的作用。

膝盖内侧的内侧副韧带是维持膝关节稳定性的重要结构，在损伤后可能导致关节不稳定、疼痛等症状。过度使用或外伤都可能引起该韧带的损伤或断裂。内侧副韧带损伤可表现为膝关节内侧疼痛、肿胀、

活动受限等。严重时可能出现关节积液、关节不稳甚至无法承重的情况。

诊断内侧副韧带损伤通常需要进行体格检查，如Lachman试验、Anterior drawer test等；必要时还可配合MRI、X光片等影像学检查以评估软组织损伤程度与骨骼状况。轻度的内侧副韧带损伤可通过物理疗法如冷敷、弹性绷带来缓解；重度损伤则需手术修复，如内侧副韧带重建术。患者应在医生指导下选择合适的治疗方法。

日常生活中注意避免剧烈运动导致的韧带拉伤，同时加强肌肉力量训练，有助于预防韧带损伤的发生。