腰肌劳损病变了严重吗

腰肌劳损病变了通常不严重，但需要密切观察病情变化。

腰肌劳损主要是因为长期过度使用腰部肌肉引起的，一般不会对身体造成严重的结构损害，也不会影响日常生活和工作。

但是如果不及时治疗或管理不当，可能会加重病情，甚至可能导致更严重的并发症。因此，建议定期复查，监测病情进展，并采取适当的康复措施，如物理疗法或功能锻炼，以缓解症状并预防进一步恶化。

如果患者出现剧烈疼痛、活动受限等情况，则可能表明病情比较严重，需立即就医。

在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛症状加重。