晚上艾灸会影响睡眠吗

晚上艾灸一般不会影响睡眠。

晚上艾灸通常可以放松身心，缓解疲劳，有助于改善睡眠质量。但如果出现入睡困难、多梦易醒等情况，则可能是由于体内阴阳失衡所致，此时进行艾灸可能会进一步扰乱阴阳平衡，从而影响睡眠。因此，在进行艾灸时，应根据自身情况调整时间和频率，以确保身心健康。

如果患者存在失眠的问题，则不建议在睡前进行艾灸治疗，以免导致大脑皮层处于兴奋状态，进而加重失眠的症状。

需要注意的是，进行艾灸时应注意避免时间过长或温度过高，以免引起皮肤灼伤或其他不良反应。另外，对于初次接受艾灸治疗的患者，应在专业人士指导下逐步掌握正确操作方法，以确保安全有效。