摔倒时用手掌撑地手腕疼

摔倒时用手掌撑地手腕疼可能是腕关节扭伤、腕骨骨折、腕关节脱位等引起的。

上述提及的情况都与外力作用于腕关节有关，会引起局部软组织损伤或者骨骼损伤，从而引发疼痛症状。如果疼痛持续不缓解或者伴有肿胀、功能障碍等情况，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。

摔跤后手掌着地导致手腕疼

痛还可能引起韧带拉伤或肌腱撕裂。这些结构在受伤后可能出现炎症反应，导致疼痛加剧。

预防此类伤害的关键是避免高风险活动中的不当姿势或缺乏保护措施。此外，建议定期参加手腕肌肉强化训练，提高其稳定性，降低受伤风险。