睡眠不足会导致不孕不育吗

睡眠不足可能会降低生育能力，从而增加不孕不育的风险。

睡眠不足会扰乱体内激素平衡，尤其是影响下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能。该轴负责调节生殖器官的发育、性激素的合成与释放等，从而影响卵子生成和排卵，导致生育能力下降。此外，长期的睡眠不足还可能导致免疫系统失调，进一步削弱机体对疾病的抵抗力，间接影响生育能力。因此，对于有生育计划的夫妇而言，充足的高质量睡眠是至关重要的。

过度肥胖或存在多囊卵巢综合征也可能会引起不孕不育的症状发生，需要及时就医明确诊断。

建议患者可以定期监测排卵期，并且还要保持规律的生活习惯以及饮食习惯，有利于提高受孕几率。