手腕关节软骨损伤能自行恢复吗

轻微的手腕关节软骨损伤有自愈的可能性。

轻度的软骨损伤没有引起周围韧带撕裂或者骨折等并发症时，患者可能会出现疼痛、肿胀等症状。在适当的休息和保护下，这些症状会逐渐减轻，有助于软骨损伤的自然愈合。

严重的软骨损伤可能导致长期疼痛、活动受限甚至残疾，需要通过手术治疗才能修复受

损的软骨组织。

对于手腕关节软骨损伤，关键是避免剧烈运动以减少进一步损伤，并且注意休息，以免过度使用导致病情加重。