髌骨软化症怎么办

髌骨软化症的治疗可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节保护训练、关节腔注射等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度的疼痛及炎症控制。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力。

患者需按处方使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等产品。 适合于因退行性膝关节病导致的轻至中度不适症状。

3.硫酸软骨素

硫酸软骨素具有润滑关节的作用，有助于减轻髌骨软化症引起的肿胀和僵硬。患者应遵循医师指导服用透明质酸钠、硫酸软骨素等药品。 适用于缓解由髌骨软化症引发的轻微关节功能障碍。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，以减轻髌股关节压力。应在专业人士指导下定期开展针对性锻炼。 适宜所有阶段的髌骨软化症患者，目的是预防进一步损伤。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受影响区域，如玻璃酸钠、倍他米松，以减缓炎症和改善关节功能。 用于缓解急性发作期的剧烈疼痛和活动受限。

在诊断为髌骨软化症后，建议避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭转动作，以免加重髌骨负担。同时注意营养均衡，补充富含钙、维生素D的食物，如乳制品和绿叶蔬菜，有利于骨骼健康。