颈椎间盘突出俯卧撑

颈椎间盘突出患者不宜进行俯卧撑。

由于在做俯卧撑的过程中，需要头部前屈，此时会使颈椎承受较大的压力，可能会导致颈椎病的症状加重，不利于疾病的恢复。因此，对于患有颈椎间盘突出症的患者而言，通常不建议做俯卧撑。

除了俯卧撑外，颈椎间盘突出患者还应避免颈部剧烈运动，如仰卧起坐、哑铃飞鸟等，以免加重病情。

针对颈椎间盘突出的治疗，主要是通过物理疗法、非甾体抗炎药或手术的方式缓解症状。患者平时应注意休息，减少长时间低头玩手机或者伏案工作的时间，也有助于减轻不适症状。