沙棘原浆可以缓解便秘吗

沙棘原浆可以缓解便秘。

沙棘原浆中富含膳食纤维，该物质能刺激胃肠道运动，促进食物残渣向肛门方向移动，并吸收水分使大便变软、易于排出。

对于腹泻或肠易激综合征患者，长期大量摄入沙棘原浆可能导致病情加重。

虽然沙棘原浆有助于改善便秘症状，但不宜过量食用，尤其是对于存在消化道疾病风险的人群。

在使用任何保健品前，应咨询医生意见以确保安全有效。