膝盖经常像错位似的扭是怎么回事,怎么办?

膝盖经常像错位似的扭可能是由外伤、韧带松弛、先天性关节发育异常、代谢性骨病、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，使关节稳定性下降，容易出现错位感。

对于外伤患者，首先需要进行影像学检查以确定是否存在骨折或其他结构损伤。针对轻微的软组织损伤，可通过冷敷和非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和肿胀；严重者可能需手术修复受损结构。

2.韧带松弛

韧带松弛是指连接骨骼的纤维组织变得薄弱或失去张力，导致关节不稳定。这使得膝关节在活动时容易发生偏移。针对韧带松弛，物理疗法如渐进式肌肉强化练习是优选治疗方法。此外，在医师指导下使用弹性绷带来提供支撑并限制过度运动也是有效的辅助手段。

3.先天性关节发育异常

先天性关节发育异常包括先天性脱臼或关节不稳定的遗传因素，这些因素会影响关节周围的结构，使其更容易发生错位。对于先天性关节发育异常，通常采用穿戴支具或接受手术矫正的方法来稳定关节位置。例如，可佩戴定制的膝关节矫形器以提供额外支持。

4.代谢性骨病

代谢性骨病如佝偻病会引起骨骼密度降低，增加关节变形的风险，从而导致关节错位的感觉。佝偻病的治疗主要是补充维生素D和钙质。通过口服维生素D滴剂和钙片可以纠正佝偻病的症状。

5.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和软骨破坏，引起关节畸形和不稳定。因此，患者可能会感到膝盖错位。类风湿关节炎的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等，具有调节免疫功能的作用。

建议定期进行X光检查以评估关节状况，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。