血糖高能吃木糖醇的食物吗

血糖高的人群可以适量食用木糖醇食物。

木糖醇属于一种碳水化合物，可被机体代谢为能量，并且产生的热量较低，不会引起血糖明显波动，所以血糖高人群可以适当食用。但是不宜过多食用，以免引起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。

如果患者对木糖醇过敏，则不建议食用含有木糖醇的食物，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。

对于血糖高的患者来说，日常生活中需注意饮食调整，避免高糖食品，同时配合适当运动以控制血糖水平。