本草纲目记载山药功效
举报/反馈2024-09-05
本草纲目记载山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固表止汗、聪耳明目等功效和作用。
1.补脾养胃
山药入脾胃经,能够补脾气、益胃阴,从而达到健运脾胃的目的。
2.生津益肺
山药具有滋阴润燥的功效,能缓解肺虚所致的咳嗽、痰多等症状。
3.补肾涩精
山药可补肾气、固精微,适用于治疗肾虚引起的遗精、早泄等问题。
4.固表止汗
山药有敛汗作用,可用于治疗自汗、盗汗等表虚自汗症状。
5.聪耳明目
山药中的黏液蛋白有助于改善视力模糊、听力下降等情况。
使用山药时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良。此外,对于患有糖尿病的人群而言,应控制其摄入量,以免影响血糖水平。
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