肾虚脱发能自己恢复吗男

肾虚脱发一般不能自愈，但可以通过中药内服外用等方式促进头发生长。

肾虚脱发是因为肾脏精气不足，无法滋养头发，导致头发干枯、掉落。中医认为“肾主骨生髓，其华在发”，因此肾虚会导致脱发。虽然这种脱发可能不会自愈，但通过中药内服外用来调节身体机能，增强体质，从而达到生发的目的。

肾虚脱发是否能够自行恢复取决于个体差异以及是否存在原发病因。

对于轻度肾虚引起的暂时性脱发，及时调整生活习惯后，通常可以自行恢复；但对于重度或持续性的肾虚脱发，则需要积极治疗以防止进一步恶化。

针对肾虚脱发，建议患者平时注意保持规律的生活作息，避免过度疲劳和精神紧张，同时还要适当锻炼身体，有助于改善症状。