才45岁就不来月经了这样好吗

45岁停经通常是正常的生理现象，不必过于担忧。

45岁停经是因为进入了围绝经期，此阶段由于卵巢功能逐渐衰退，卵泡数量减少，体内的性激素水平波动较大，可能会出现月经不规律甚至停经的情况。

这是正常的生理过程，一般无需特殊处理，但要关注身体变化，如出现异常症状应及时就医。

若患者在停经后出现了潮热、盗汗等不适症状，则可能是更年期综合征的表现，建议患者及时就医，在医生指导下使用激素替代疗法缓解症状。

对于45岁的女性来说，进入围绝经期意味着生殖能力逐渐下降，直至失去生育能力。建议定期进行妇科检查，监测体内雌激素水平，以确保身体健康。