舌头上有齿痕是由于舌体边缘受到牙齿压迫和摩擦导致的。

舌头上有齿痕可能与舌体肥大、舌肌松弛有关。当舌体肥大时，容易被牙齿压迫形成齿痕；舌肌松弛则可能导致舌体下垂，进一步增加受压风险。伴随有舌体肥大的情况，还可能会出现消化不良、食欲不振等症状。

此外，患者可能出现面色淡白无华、畏寒肢冷、神疲乏力、气短懒言、自汗等不适症状。

可以通过观察舌象来诊断是否有齿痕舌的情况发生，也可以通过触诊的方式对局部进行检查。必要时还可以做血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测等以排除其他潜在原因。针对舌头上的齿痕，中医中药调理是一种常见的治疗方法，如使用健脾化湿类药物茯苓、白术等。对于因舌肌松弛引起的齿痕，则可考虑针灸疗法改善肌肉张力。

日常生活中，建议避免食用过于辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免加重舌部不适感。适当运动可以帮助增强体质，但要避免剧烈运动引起过度疲劳。