运动有益于糖尿病治疗

运动有益于糖尿病治疗这一说法不准确。经过科学研究、临床实践表明，运动对糖尿病患者有一定的好处，有助于控制血糖、控制体重、提高生活质量、减少并发症。但运动需要适当，不能过度劳累，否则可能会适得其反，加重病情。建议患者在医生指导下，选择合适的运动项目，以达到对病情的有效控制。

1、帮助控制血糖：适量运动可以消耗体内过多的血糖，可在一定程度上帮助控制血糖。而且运动能够增加胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平;

2、控制体重：肥胖是糖尿病的危险因素，适量运动可以消耗体内多余的热量，减少脂肪堆积，从而控制体重，减少糖尿病的发病率，而且还有利于血脂、血压的控制;

3、提高生活质量：适量运动可以提高生活质量，尤其是对于糖尿病患者，运动有利于缓解糖尿病各种不适症状，使患者恢复自信心。运动还能够促进胃肠蠕动，预防便秘，有助于控制糖尿病患者的饮食，从而改善糖尿病患者的生活质量;

4、减少并发症：适量运动有利于减少糖尿病患者并发症的发生，如糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等。对于糖尿病足的患者，运动能够减少感染的风险，有助于保护局部皮肤。

糖尿病患者在运动时，应注意不要选择过于剧烈的运动，运动前注意热身，以免损伤肌肉，运动后注意补充水分。建议以餐后适量运动为主，并注意监测血糖，如果出现血糖波动，应及时就诊。