产妇能喝豆浆吗

产妇可以适量喝豆浆。

大豆中含有异黄酮类物质，具有一定的类似雌激素的作用，但其作用强度仅为天然雌激素的一小部分，通常不会引起明显的不良影响。适当摄入可帮助缓解潮热、盗汗等更年期症状，但需注意不可过量食用，以免导致子宫内膜增生或其他相关疾病的风险增加。

如果产妇对豆制品过敏，则不建议饮用豆浆，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于产后恢复期间的饮食调理，应遵循营养均衡的原则，并避免过于油腻或辛辣的食物。同时，保持充足的休息和适当的运动有助于促进身体康复。