乳糖不耐受严重会怎样

乳糖不耐受严重可能导致腹泻、腹胀、恶心、乏力和营养不良。

1.腹泻

乳糖不耐受患者由于体内缺乏乳糖酶或其活性不足，无法完全分解食物中的乳糖，导致乳糖进入肠道后被发酵产气和刺激肠蠕动增加。频繁腹泻会导致水分和电解质丢失，引起脱水、电解质紊乱等并发症。

2.腹胀

乳糖不耐受时，乳糖在小肠内未被消化吸收而到达结肠，在细菌作用下发酵产生大量气体，使患者出现腹胀的症状。腹胀持续存在会引起腹部不适感，影响生活质量，还可能伴有食欲减退的情况发生。

3.恶心

当患者对乳糖不耐受时，可能会因为胃肠道功能紊乱而导致恶心的发生。长期恶心呕吐会导致营养物质摄入不足，进而引发贫血等问题。

4.乏力

乳糖不耐受者由于乳糖不能被机体有效利用，能量供应不足，从而感到乏力。乏力症状若持续发展，可能导致身体抵抗力下降，易感染疾病。

5.营养不良

乳糖不耐受患者会出现腹泻、腹胀等症状，这些症状会影响食物的消化吸收，导致营养物质流失。营养不良会造成体重减轻、免疫力低下等问题，进一步加重病情并影响生活质量。

建议乳糖不耐受患者避免食用高乳糖食品，如牛奶及其制品。必要时可选用特殊配方奶粉或通过调整饮食结构来改善症状。