坐月子期间可以减肥吗

坐月子期间不可以减肥。

坐月子期间，由于机体免疫力低下、体质虚弱，此时减肥可能会导致营养不良，影响产后身体恢复。

此外，如果产妇在分娩时选择的是剖宫产，则不利于伤口愈合。

对于顺产且无并发症者，在恶露排干净后可适当运动，有助于减少脂肪堆积。

需要注意的是，无论是顺产还是剖腹产，都需要等到身体恢复正常后再考虑减肥的问题，以免影响身体健康。同时还要注意饮食调理，保证营养均衡。