孕妇早期可以吃芒果吗

孕妇早期可以适量吃芒果。

孕期适当进食芒果有利于补充多种营养素，促进胎儿健康发育。

芒果中含有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质等，能够满足孕妇及胎儿的部分日常需求。此外，芒果还具有一定的抗氧化作用，有助于降低自由基损伤的风险。但需要注意的是，由于芒果糖分较高，所以不建议血糖控制不佳的孕妇过多食用，以免引起血糖波动。

如果孕妇对芒果过敏，则不宜食用，否则可能导致皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至会引起呼吸道水肿，危及生命安全。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食物以维持血糖稳定。同时，若出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，应及时就医以排除妊娠期糖尿病的可能性。