老人高血压喝什么茶好

老人高血压可以适量饮用菊花茶、决明子茶、荷叶茶、玉米须茶、普洱茶等，有助于辅助控制血压，但需注意适量饮用，避免过量导致不良反应。

1.菊花茶

菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，能够辅助降低血压。其含有丰富的维生素A、钾等营养成分，对于调节血压有一定的作用。适量饮用菊花茶可以改善血液循环，有助于控制血压水平。

2.决明子茶

决明子茶有促进新陈代谢的作用，有利于体内钠离子排出体外，从而达到降压的效果。适当饮决明子茶可缓解因长期高盐饮食引起的水肿症状，对减轻高血压患者的不适也有一定帮助。

3.荷叶茶

荷叶茶中的生物碱类物质能起到扩张血管的作用，进而降低血压。常饮荷叶茶可以帮助维持正常的心率和血压，预防心血管疾病的发生。

4.玉米须茶

玉米须茶有利尿消肿的功效，通过增加排尿量来降低血压。经常饮用玉米须茶可以减少体内多余的水分潴留，有助于控制血压稳定。

5.普洱茶

普洱茶中含有的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低血压和胆固醇水平。适量摄入普洱茶可能改善血脂代谢异常，长期坚持饮用还有助于预防心脑血管疾病的发生。

建议患者日常生活中注意定期监测血压值，同时还要避免吃油腻性过高的食物，如肥肉、油炸食品等，以免导致病情加重。