嚼槟榔和口腔癌有关系吗

嚼槟榔和口腔癌有一定关系，经常嚼槟榔的人群，患口腔癌的几率会大大增加。因为槟榔中含有槟榔碱、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝基胺等物质，这些物质会刺激口腔黏膜，从而导致口腔癌变。此外，经常嚼槟榔还会引起牙齿磨损、颞下颌关节损伤、黏膜下纤维化、黏膜白斑，以及增加口腔癌患病风险。

1、牙齿磨损：槟榔中的成分会使牙齿磨损，导致牙齿变黑、变红，甚至出现牙齿裂开、牙齿脱落等;

2、颞下颌关节损伤：由于咀嚼槟榔的过程中需要用到榔子，而咀嚼槟榔会使口腔内的肌肉、关节、韧带长时间处于紧张状态，长此以往可能会造成颞下颌关节损伤，导致张口受限、关节区疼痛等;

3、黏膜下纤维化：长期咀嚼槟榔会使口腔黏膜下纤维化，导致黏膜出现白色增厚，甚至出现黏膜硬化的情况，在咀嚼时会出现疼痛感，严重时会引起张口受限，还可能会诱发口腔癌;

4、黏膜白斑：咀嚼槟榔的过程中还可能会刺激口腔黏膜白斑，导致口腔黏膜出现刺激性增生，甚至出现口腔癌变;

5、增加口腔癌患病风险：经常嚼槟榔会导致口腔黏膜下纤维化，诱发癌变。经常嚼槟榔的人群，患口腔癌的风险比不经常嚼槟榔的人群高出10倍左右。

因此，不建议经常嚼槟榔，建议戒除嚼槟榔的习惯，尽量避免食用刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免增加口腔癌的患病风险。平时应该多进食新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、苹果、香蕉等，也可以适当进食肉类，保证营养均衡，对于机体的健康有益。