甲亢脖子粗一般不能自行恢复。

甲亢脖子粗是由于甲状腺激素分泌过多导致甲状腺肿大，此时甲状腺组织已经发生病理性改变，无法通过自身调节恢复正常大小。如果不及时治疗，甲状腺肿大会继续增大，甚至可能出现结节或压迫周围器官的情况，加重病情。因此，甲亢脖子粗需要积极治疗，包括药物治疗和手术治疗等方法来控制甲状腺功能，减轻症状。

此外，患者还可能会出现心悸、手抖等症状。

在诊断为甲亢后，患者应遵医嘱接受规范化的抗甲状腺药物治疗，并定期监测甲状腺功能指标，以减少并发症风险。