脖子发紧是甲减吗

脖子发紧可能是甲减的症状之一。

甲减是由自身免疫反应、手术切除甲状腺等原因引起的疾病，会导致甲状腺激素分泌减少，影响到交感神经兴奋性，从而引发脖子发紧的情况。此外，甲减还会伴随体重增加、乏力、记忆力减退等症状。如果症状持续存在，建议进行甲状腺功能检查以确诊是否为甲减。

脖子发紧还可能与颈部肌肉劳损、颈椎病等非甲减因素有关。这些疾病也可能导致局部血液循环不畅或压迫神经，引起脖子发紧的感觉。

针对脖子发紧的情况，应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有助于缓解不适症状。