可以通过抽血检查甲状腺功能来确定是否存在甲减。

甲状腺功能检查可以检测血液中的TSH、游离T3和游离T4水平，以评估甲状腺功能是否正常。如果TSH水平升高而游离T4水平降低，则可能表示存在甲减。建议在空腹状态下进行该检查，并遵循医生的指导进行相关准备。

除了上述的实验室测试外，还需注意是否有体重增加、皮肤干燥、脱发等症状，以及是否存在家族史。这些因素有助于全面评估甲状腺健康状况。

在诊断甲减后，患者应定期监测甲状腺功能，同时保持均衡饮食，适量摄入含碘食物，避免高纤维饮食，以免影响药物吸收。