甲减不是缺碘，而是由于甲状腺激素合成及分泌减少所致。

甲状腺功能减退是由于自身免疫、手术切除或放射性碘治疗后导致的甲状腺组织破坏，进而影响甲状腺激素的合成和分泌，造成甲状腺功能减退。而缺碘则可能导致甲状腺肿大，但不一定会引发甲状腺功能减退。

甲减还可能是遗传因素、长期精神刺激等引起的。这些因素可能会影响甲状腺的功能，导致甲状腺激素水平下降。

需要注意的是，虽然甲减与缺碘无关，但仍需确保日常摄入足够的碘元素以支持身体正常运作。可通过食用海产品、加碘盐等方式增加食物中的碘含量。