甲减患者可以适量食用黄豆。

虽然黄豆中的异黄酮可能影响甲状腺自身抗体水平，但其并不会直接引起甲状腺功能异常。适量摄入黄豆可为身体提供必要的营养成分，并不会对病情产生不利影响。

甲减患者还应避免高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重甲状腺负担。

对于甲减患者而言，饮食调整是管理疾病的重要组成部分。建议在专业医生或营养师指导下制定合理的膳食计划，确保营养均衡且不过量摄入可能导致症状加剧的食物。