维生素B6对调节脂肪和脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生起着重要作用。土豆、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等富含维生素B6的食物。 猕猴桃：猕猴桃具有良好的抗癌作用。街头烧烤摊的常客更容易患癌症，因为烧烤过的食物会在体内发生硝化反应，产生致癌物。猕猴桃中所含的维生素C是柑橘的5~10倍，是苹果的15~30倍，富含维生素C可阻断致癌物亚硝胺的产生。建议肿瘤患者饭后吃猕猴桃，每天1~2个。 　　石榴：石榴含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等人体所需的营养物质，具有解渴、收敛、腹泻、止血的作用，特别适合有出血倾向的酒精性肝炎患者食用。 　　葡萄:葡萄含有多种维生素和多种微量元素，具有很强的抗氧化活性，有利于肝细胞的修复，减少其他因素对肝细胞的损害。 荔枝：荔枝富含糖、蛋白质、维生素、脂肪、柠檬酸、果胶、磷、铁等微量元素，不仅具有脾肝、气血、温痛、心灵平静、咳嗽、腹泻、大脑健身、开胃脾、促进食欲，所以酒精肝患者可适当食用。