跑完步后可以适量食用一些水果，但需注意摄入量及个人体质。

跑完步后适当进食水果有助于补充水分和电解质，提供必要的营养成分，并促进身体恢复。但需要注意的是，由于运动过程中身体消耗较大，肠胃功能也可能受到影响，因此建议选择易消化且不会过于寒凉的水果，如香蕉、苹果等。此外，对于特殊人群，如糖尿病患者或有血糖控制问题者，应特别留意水果的选择和摄入量，以防止血糖波动过大。

如果患有白癜风，不建议在跑步后立即服用白癜风丸，以免影响药物吸收效果。通常情况下，可以在休息一段时间后再服用。

针对白癜风的治疗，患者应在医生指导下使用药物，并避免过度运动后的不适反应。同时还要保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。