女人来月经期间可以同床吗

月经期间应避免同房。

月经期间，女性生殖系统处于一个特殊的生理状态，此时宫口处于微开状态，有利于经血排出，但这也为细菌等病原微生物提供了可乘之机。如果在这段时间进行性生活，可能会导致病原菌上行感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，严重者甚至会导致不孕不育。此外，月经期间女性全身抵抗力下降，情绪波动较大，容易感到疲劳，此时进行性生活还可能导致身体更加疲惫，影响身体健康。

除了上述提到的月经期外，在排卵期也应避免同房，因为此阶段女性宫颈黏液增多且呈拉丝状，易滋生细菌，增加患阴道炎的风险。

月经期间以及排卵期时，建议女性做好个人卫生护理，适当使用清洁私处的洗液，并保持局部干燥清洁。同时还要注意饮食调理，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果和豆制品，有助于提高机体免疫力，减少不适症状的发生。