一、术前做好充分准备 　　术前检查是必不可少的。流产是必须采取的避孕补救措施。毕竟，流产是一种创伤性手术。在人工流产之前，我们应该做好充分的准备，以防止身心健康带来更多的麻烦。怀孕后，孕妇的身体抵抗力减弱，容易生病。人工流产前体检和综合妇科检查非常重要。 　　二、术后康复不容忽视 　　流产后康复很重要。堕胎是女人不想面对的事情，但往往是她们不得不面对的现实。既然你必须这样做，你应该更好地保护自己，因为这个过程毕竟会伤害你的身体。首先，宫腔手术增加了上行感染的机会，可引起子宫内膜炎、附件炎等，影响以后的生育能力。特别是很多未婚女性认为人流小事，早上手术后下午上班，导致炎症向上蔓延，导致继发性不孕。 　　大多数人需要刮宫或吸宫，子宫内膜组织损伤，人体不仅会失去一定数量的血液，流产过程中的心理压力和身体疼痛，使流产后身体虚弱，子宫和卵巢功能需要逐渐恢复，所以适当的休息非常重要。通常半个月是合适的，真的没有条件，至少休息3-4天。当然，没有必要整天卧床，因为它不利于恶露的排出。身体虚弱、失血多的人应酌情延长休息时间，尽量少看电视。不要接触冷水，以免感冒。半个月内不要从事重体力劳动。 　　三、注意休息增加营养 　　流产后要注意饮食的补充，这对女性的健康影响很大。因为堕胎对身体有一定的损害，不仅失去一定量的血液，而且流产过程中的心理压力和身体疼痛，使堕胎后的身体相对较弱，有些人也会有贫血的倾向。因此，完全有必要进行适当的补养，补养的程度和持续时间应根据流产者的体质和失血量进行综合衡量。 　　四、保持外阴清洁，避免性生活 　　术后两周是受术者全身各系统的恢复过程。流产后，由于身体环境的变化，容易感染。寄生在身体其他部位（如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤）的细菌或感染灶的病原体也会通过血液循环传播或接触生殖道引起感染。术后应及时服用抗生素，注意休息、工作和休息的结合，避免过度劳累；一定要在一个月内禁止性生活；不要洗澡，经常更换卫生纸垫，保持外阴清洁。