高压95低压70正常吗

收缩压95mmHg，舒张压70mmHg的血压值处于正常范围内。

正常人的血压波动范围比较小，通常不会超过一定数值，若超出则可能表明存在高血压或其他疾病。该患者的血压值处于正常范围内，不需要过于担心。但建议定期监测血压，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，有助于维持血压稳定。

在某些情况下，如剧烈运动后或测量时身体处于紧张状态，可能导致短暂性血压偏高，但在休息后可恢复正常。

对于正常的血压水平，应避免过度的精神压力和长时间站立，以减少体位性低血压的风险；对于高血压患者，则应注意控制体重，避免高盐饮食，并按医嘱服用降压药物。