人流后得了盆腔炎可能是个人卫生不良、抵抗力下降、手术操作不当、未经严格消毒、术后未完全恢复性生活等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.个人卫生不良

个人卫生不良导致病原体滋生和传播，进而引起感染。注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道内部。

2.抵抗力下降

抵抗力下降使得机体无法有效抵御细菌入侵，易受感染。均衡饮食、规律作息有助于提高免疫力，减少患病风险。

3.手术操作不当

手术操作不当可能导致细菌进入生殖道，引发炎症反应。针对此类病因，需要预防性使用抗生素以防止感染发生。

4.未经严格消毒

未经严格消毒可能使患者在接受医疗操作时受到细菌污染。对于此种原因引起的盆腔炎，应采取针对性药物治疗如头孢菌素类抗生素进行抗感染治疗。

5.术后未完全恢复性生活

术后未完全恢复性生活会导致宫颈口处于开放状态，容易被细菌侵入而诱发盆腔炎。针对此病因，需遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗。

建议定期复查，监测病情变化，必要时可进行妇科检查、超声波检查以及分泌物培养等。同时，强调避免过度劳累，保证充足睡眠，以促进身体康复。