女性月经不调可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来缓解症状。适用于轻度月经不调患者，旨在优化生活习惯以促进身体健康。

2.营养补充

通过口服维生素E等营养素来调节内分泌功能。适合于因营养不良导致的月经不调情况。

3.激素疗法

使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片来模拟自然周期。针对更年期前后过渡阶段及绝经后综合症引起之异常出血情形。

4.中药调理

根据体质特点选用滋阴补肾、活血化瘀等功效的中药材如当归、川芎等进行调理。对于肝郁气滞所致的月经不调具有一定的效果。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

在全麻下利用腹腔镜技术对卵巢组织进行微创性穿刺处理，在直视下完成手术过程。此方法主要用于多囊卵巢综合征引起的月经紊乱及相关代谢异常问题。术后需注意伤口护理及预防感染。

月经不调若未及时治疗可能影响生殖健康，建议定期体检以监测相关指标变化。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。