跖骨骨髓水肿要多久好

跖骨骨髓水肿的恢复时间通常为4-8周，具体取决于水肿程度和是否存在合并伤。

跖骨骨髓水肿是指跖骨周围的软组织出现液体积聚，导致局部肿胀和疼痛。

如果水肿程度较轻，没有明显的骨折或软组织损伤，且患者身体状况较好，通常预后较好，恢复时间可能在4周左右。如果水肿程度严重，伴有骨折或软组织损伤，或者患者存在糖尿病等慢性疾病，可能会延长恢复时间，可能需要8周或更长时间。

在跖骨骨髓水肿期间，应避免剧烈运动，以减少跖骨负担，促进愈合。