维生素c和维生素b族可以一起吃吗

维生素C和维生素B族可以一起吃。

维生素C和维生素B族都是水溶性维生素，能被机体正常利用，不会对身体健康造成不良影响。维生素C可促进铁的吸收，有利于预防缺铁性贫血的发生，而维生素B族是人体必需的一类微量有机物质，二者合用可发挥协同作用，为机体提供必要的营养成分。

如果患者对这两种药物中的任一种过敏，则不能一起服用。

此外，高尿酸血症、痛风患者也不宜长期大量摄入维生素C，以免体内尿酸水平增高，诱发或加重病情。

在同时摄入维生素C和维生素B族时应注意适量原则，并关注身体反应，避免潜在的相互作用或副作用。